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“Through the feet, finding a stable and dynamic support during action, a better balance in all situations”
Helsinki : September 12th – 13th, 2026
Teaching will be in English
To be balanced is to be capable of balance, that is to say, capable of organizing fine adjustments, both physical and psychological, which allow one to adapt to events coming from outside as well as from inside. The balance of the upright man is therefore not a “posture” in the formal sense of the term, but an “acture”, a true availability to act, react and find one’s balance at every moment and in all situations.
Above the ankle, more than fifty joints are organized, which determine their balance as a standing human. Any imbalance inevitably leads to compensatory use of the musculature to support the skeleton, thereby reducing its ability to move.
The human body’s supports are the dynamic expression of two equal and opposite forces: the force of gravity (linked to gravitation) and the inverse return of everything received by the ground (theory of bi-verticalism).
While they are physical, these supports are just as psychological. Indeed, the psyche sometimes adds to, sometimes reduces the action of gravity (the anxious person who walks on tiptoe, another walking with small steps as if with regret, heeling the ground with his arrogance or even dragging the slippers of moral or physical misery…).
During this seminar, through awareness-raising situations, we will :
– Develop the numerous sensory receptors of the foot, which will allow for more functional balance management.
– Refine the differentiation between the different elements of the foot, ankle, and toes, which will give the feet all the sensory-motor intelligence to adapt to terrain and situations.
– Discover the astonishing relationships between the support of the feet on the ground and respiratory function, gaze, vocal expression, and more generally our physical and mental attitude toward action and the environment.
By finding the security of stable and dynamic support as well as better organization of one’s skeleton in the gravitational field, Human beings, freed from the worry of maintaining their balance, can dare to leap into action without restraint and move forward.
For informations and applications, please contact directly Marie Körkkö
marie.korkko@gmail.com |
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“ Des appuis stables et dynamiques pendant l’action, un meilleur équilibre en toutes situations”
Concarneau : 25 – 26 – 27 septembre 2026
Être équilibré, c’est être capable d’équilibre, c’est-à-dire capable d’organiser des ajustements fins, tant physiques que psychiques, qui permettent de s’adapter aux événements venant de l’extérieur comme de l’intérieur. L’équilibre de l’homme debout n’est donc pas une “posture” au sens formel du terme, mais une “acture”, véritable disponibilité pour agir, réagir et trouver son équilibre à chaque instant et en toutes situations.
De tous les mammifères de la création, l’Homme est le seul qui ait trouvé la véritable verticalité. Celle-ci lui a permis d’agrandir considérablement son champ d’observation et d’action.
Mais ce privilège de la verticalité représente pour l’être humain un risque considérable, celui d’un équilibre précaire et la difficulté de trouver à chaque instant et dans toutes situations, un appui à la fois stable et dynamique, au niveau de ses pieds, et devoir organiser entre elles plus de cinquante articulations, des pieds jusqu’au sommet de la tête. Ceci grâce à des surfaces articulaires particulièrement adéquates et un système nerveux complexe, extraordinairement performant qui, lorsqu’il fonctionne sainement, construit en permanence un équilibre adapté à l’intention qui sous-tend l’action, l’environnement dans lequel elle se déroule et l’émotion qui l’accompagne.
Tout déséquilibre conduit inévitablement à utiliser de façon compensatoire la musculature pour tenir le squelette, réduisant de ce fait la possibilité de le mettre en mouvement.
Ses appuis sont l’expression dynamique de deux forces égales et opposées : la force de pesanteur (liée à la gravitation) et le renvoi inverse de tout ce que reçoit le sol, force de répulsion (théorie du bi-verticalisme).
S’ils sont physiques, les appuis de l’homme sont tout autant psychiques. En effet, le psychisme parfois s’ajoute, parfois réduit l’action de la pesanteur (l’anxieux qui marche sur la pointe des pieds, tel autre marchant à petits pas comme à regret, talonnant le sol de son arrogance ou encore traînant la savate d’une misère morale ou physique…).
En trouvant la sécurité d’un appui stable et dynamique ainsi qu’une meilleure organisation de son squelette dans le champ de la gravitation, l’être humain, débarrassé du souci de tenir son équilibre, peut oser s’élancer dans l’action sans retenue et aller de l’avant.
Informations et inscriptions directement auprès de Sylvie Devaux
orthophonissimo@gmail.com |
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“ La ceinture scapulaire, liberté des épaules et mobilités fluides des bras ”
Grenoble, 31 octobre – 1er novembre 2026
Le squelette de l’être humain, autant que son cerveau, sont conçus pour organiser le mouvement et l’action. Si les os déterminent la solidité de celui-ci, les articulations, par leur configuration et leur degré de mobilité, définissent « le potentiel de mouvement » dans les trois plans de l’espace
La ceinture scapulaire, grâce à sa structure légère, merveilleusement articulée, et à son articulation avec la colonne vertébrale est comme suspendue, ce qui favorise une grande mobilité des bras dans toutes les directions de l’espace et permet d’exprimer avec une grande liberté notre relation au monde et aux autres, d’agir de manière très fine et différenciée, d’utiliser des instruments, de communiquer, toucher, sentir et recevoir des stimulations…
L’émergence du cou et de la tête à partir de cette charnière cervico-dorsale, assure sa rotation comme un véritable périscope portant les organes des sens. Elle contribue également à la liberté de la partie supérieure du thorax, permettant un développement respiratoire plus aisé, plus confortable.
Nous verrons comment :
* Découvrir, sentir et mieux comprendre les différentes articulations qui animent la ceinture scapulaire, articulation entre la tête du bras et la clavicule, entre la clavicule et le sternum, entre le cou et la colonne dorsale (C7/D1), articulation entre les premières vertèbres dorsales….
* Retrouver une réelle mobilité fluide de l’omoplate et son glissement sur les côtes, mobilité sans laquelle le bras ne peut trouver sa liberté de mouvement et la cage thoracique son engagement fonctionnel dans une respiration libre.
* Favoriser une vraie détente au niveau des épaules et particulièrement le long les différentes fibres des muscles “trapèze” (qui relient l’omoplate, la tête et la colonne dorsale), sur lesquels se fixent ou se sont fixées, dans un passé proche comme dans l’enfance, de nombreuses tensions psychosomatiques liées à notre mode de vie, nos habitudes, nos réactions émotionnelles, et aux attitudes acquises.
* Libérer le sternum et retrouver sa suspension, lui permettant de jouer son rôle de véritable “figure de proue” de nos déplacements…
* Retrouver plus d’élasticité dans tous ces liens entre la tête et la cage thoracique, dont beaucoup passent par la gorge, les suspenseurs du larynx, etc
Informations et inscriptions directement auprès de Joëlle Zammit
joellezammit@gmail.com |
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“ Redécouvrir la véritable détente et mobilité de la cage thoracique et de la colonne dorsale ”
Bruxelles, 16 – 17 janvier 2027
Comme un accordéon mobile dans les trois plans de l’espace, notre cage thoracique, extraordinairement articulée, est un volume en perpétuel mouvement.
Espace de respiration autant que berceau de nos vécus émotionnels, elle est aussi un lieu d’expression pour une vie créative et riche, une vie émotive libre et différenciée, aussi bien qu’un lieu de résonance pour la voix parlée et chantée
Sa structure grandement articulée, fine et potentiellement très mobile, joue un rôle important dans le développement de la respiration.
Elle est par ailleurs un maillon essentiel de la chaine de transmission des pieds vers la tête, lieu de passage incontournable de toutes les forces venant du bassin, de la tête comme des membres. Sa mobilité retrouvée permettra aussi une véritable intégration des mouvements quotidiens, respectant une physiologie globale et saine de la colonne vertébrale. Cette liberté thoracique souple est donc véritablement indispensable à un mieux-être.
Nous verrons comment:
*Prendre conscience de la structure très articulée de la cage thoracique, développer une plus grande liberté des côtes dans les trois plans de l’espace, retrouver la mobilité souple du sternum, véritable figure de proue pour notre relation à l’environnement, et favoriser une réelle articulation fonctionnelle de la colonne dorsale, que ce soit dans la flexion, l’extension et surtout la torsion qui nous permet une relation plus ouverte à l’espace tout autour de nous.
*Développer une mobilité fluide de l’omoplate et son glissement sur les côtes .
*Intégrer les mouvements du bras et de la tête par un engagement plus fonctionnel de la colonne dorsale et de la cage thoracique.
*Favoriser une certaine relaxation et élasticité des fibres musculaires qui s’insèrent sur les différentes parties de la cage thoracique et de la colonne dorsale : le diaphragme, les muscles trapèzes, abdominaux et dorsaux,
*Assurer aussi la disponibilité de la partie haute de la cage thoracique, lieu privilégié des échanges gazeux, dont la mobilité joue un rôle essentiel dans le développement d’une respiration fonctionnelle et régénérante.
Informations et inscriptions directement auprès de Sylvie Storme
sylvie.storme@me.com |
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“ Des Mains articulées et détendues pour toucher, explorer, tracer, manipuler, modeler, jouer… ”
Concarneau : 27 – 28 – 29 mars 2026
Des mains disponibles et présentes pour toucher, communiquer, entrer en relation, agir…des mains libres et différenciées pour explorer l’espace et la matière, habiles pour créer des formes et les mettre en mouvement …
Nos mains font partie de ces extrémités par lesquelles nous nous mettons en relation avec le monde environnant et les autres, que ce soit pour la réception d’information ou l’expression.
La mobilité des doigts et leur différenciation l’un par rapport à l’autre font de nos mains des instruments de réception et d’action extrêmement sensibles et agiles.
Que ce soit pour toucher, écrire, dessiner, jouer d’un instrument, nos mains sont un véritable support de l’expression de notre intelligence et de notre sensibilité et de notre faculté de créer.
Nous découvrirons la chaîne d’intégration qui relie chaque doigt à la colonne vertébrale, mobiliserons leurs articulations de façon différenciée, développerons une vraie liberté de mouvement au niveau des poignets, explorerons les qualités d’un toucher sensible, véritable dialogue par la peau, le muscle et l’os avec la chose ressentie.
Tout ce travail permettra de retrouver des mouvements différenciés et harmonieux de nos mains, que ce soit pour le graphisme, le jeu instrumental, le geste sportif ou l’activité manuelle.
Ces explorations par ailleurs nous donnerons la possibilité d’un vrai dialogue avec le système nerveux supérieur, par le jeu des nombreuses et fines différenciations au niveau de la main (une des zones les plus représentées dans le cortex moteur).
Nous reviendrons aussi sur des prises de conscience et capacités indispensables pour aborder et développer ce thème de l’articulation des mains.
Informations et inscriptions directement auprès de Sylvie Devaux
orthophonissimo@gmail.com |
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“ Les mobilités et articulations fonctionnelles de la Tête et du Cou”
Angers, 6 – 7 juin 2026
En trouvant la véritable verticalité, l’être humain a considérablement développé son champ d’observation et d’action. Cette nouvelle orientation par rapport à la force de la pesanteur a permis le développement de toute la partie frontale du cerveau et l’accès aux fonctions supérieures du système nerveux central.
Le nouvel équilibre de la tête et sa grande liberté de mouvement ont permis un développement considérable des fonctions sensorielles et notamment l’élargissement des champs visuel, auditif et olfactif, la perception des reliefs et la clarté des contours. Nous continuerons donc à développer la fluidité et l’efficacité des mouvements de la tête dans toutes les directions de l’espace, lui permettant d’assurer efficacement son rôle de véritable périscope à l’écoute du monde,
L’articulation cervico-dorsale (C7/D1) jouant pleinement son rôle de pivot, assure à la tête cette “instabilité stable” (qui tient en équilibre sans devoir être retenue par la tension des muscles du cou) et lui permet d’être constamment libre et reliée au monde environnant, quelque soit notre position et notre engagement dans l’action
L’articulation cervico-crânienne, quant à elle, par son équilibre assure une orientation cohérente et fonctionnelle de la tête et du regard. Elle est aussi très importante pour la mobilité du voile du palais et le développement d’un volume libre à l’intérieur de la bouche.
Tensions, limitations, douleurs, ne sont pas une fatalité ni une dégradation irréversible. Elles sont la plupart du temps liées à notre façon d’agir au quotidien, à notre image de nous-même et aux habitudes acquises au cours des années passées.
Ce réel travail de prise de conscience et de re-connaissance permettra à chacun des participants de retrouver une plus grande mobilité, une aisance et un meilleur confort dans l’action.
Informations et inscriptions directement auprès de Christine Pêtre
espace.mouvement@orange.fr
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