L’Art de pratiquer la méthode Feldenkrais
« En affinant nos capacités sensorielles, développons notre présence au monde »
Post – Formation à Paris du Samedi 18 avril au Mercredi 22 avril 2026
Par les cinq sens, nous nous ouvrons au monde environnant et nous relions à son infinie richesse. Cette relation permanente nourrit et colore nos actions et créations quotidiennes, en même temps qu’elle nous permet de les développer dans un espace ouvert et plus vivant. Le “champ sensoriel” devient le champ d’action dans lequel s’expriment mouvements, voix, respiration, pensée, imaginaire … La vie devient d’autant plus sensible, riche, colorée et éveillée que nos perceptions sensorielles sont subtiles, différenciées et pleines de relief.
A travers ce vécu sensoriel profond, nous unifions le dehors et le dedans. Les explorations proposées permettront bien sûr de développer les aptitudes instrumentales des différents organes des sens, mais plus encore donneront à chacun des participants l’occasion de retrouver cette disponibilité et cette ouverture de l’Être nécessaires pour recevoir les informations sensorielles dans leur absolu. Il s’agira pour chacun de développer une véritable “présence sensorielle”.
Au cours de séances d’exploration, utilisant des séquences de mouvements et des mises en situation simples, accessibles à tous et exécutées sans effort, chacun(e) pourra avec une curiosité sans cesse stimulée et une attention à la fois spécifique et globale, intérieure et extérieure :
*Développer une vision, une écoute, un toucher, un ressenti par le corps tout entier, véritable dialogue corps à corps entre soi et la “chose” ressentie, soi et le monde environnant.
*Ouvrir les champs sensoriels visuel, auditif et olfactif dans les trois dimensions de l’espace. Découvrir la relation entre ceuxci et le développement de la plénitude respiratoire, de l’expression corporelle et vocale, de l’harmonie de nos mouvements.
*Stimuler une symétrie fonctionnelle des deux oreilles, des deux yeux, des deux narines, laquelle est necessaire pour une meilleure appréhension du relief.
*Retrouver une mobilité fluide et large des yeux (déplacements, accommodations) en relation avec les dynamismes fondamentaux de la colonne vertébrale, revenir à une vraie détente des yeux dans l’activité et permettre une vision plus souple, claire, colorée et en relief.
*Développer une écoute riche et différenciée, enrichie par la perception harmonique, l’accord entre l’écoute aérienne et l’écoute osseuse, une fois l’instrument de l’audition libéré des tensions qui perturbent son fonctionnement
*Affiner la qualité du toucher, véritable dialogue par la peau, le muscle et l’os en stimulant les capteurs sensoriels du bout des doigts, et cela après les avoir reliés par toute la chaîne d’intégration de la main jusqu’à la colonne vertébrale (en passant par le bras, l’épaule, l’omoplate …).
*Enrichir les capacités olfactives par le développement d’une respiration narinaire plus libre, celle qui permet une véritable circulation de l’air dans les fosses nasales autour des cils olfactifs.
Chacun(e) des participants(es) sortira de cette post-formation plus éveillé, riche de sensations oubliées, plein d’un nouvel enthousiasme pour “être” dans ce monde révélé par nos sens. Le programme développé donnera par ailleurs aux praticiennes et praticiens toutes une panoplie de PCM’s et de pratiques d’IF riches et novatrices sur ce thème essentiel, pour pouvoir sereinement et efficacement l’aborder avec leurs élèves.
ENSEIGNANT : François Combeau, Praticien/Formateur de la méthode « Feldenkrais » et Pédagogue du mouvement et de la voix,
HORAIRES : Samedi 18 avril 2026 : de 14 h 30 à 18 h 30,
Dimanche 19 avril, Lundi 20 avril et Mardi 21 avril 2026 : de 10 h à 17 h,
Mercredi 22 avril 2026 : de 10 h à 14 h 30
Soit : 25 heures de formation pratique encadrée et exposés théoriques
LIEU : Espace du Temps Présent 30, rue Monsieur le Prince, 75006 Paris.
FRAIS PÉDAGOGIQUES : 590 E, un 1er acompte de 295 E est dû à l’inscription et non remboursable en cas de désistement.
NOMBRE DE STAGIAIRES ATTENDUS : 24 personnes
INSCRIPTION : L’inscription à cette post-formation est prise en compte dés réception du bulletin d’inscription ci-joint, accompagné d’un chèque de 1er acompte de 295 E (dû à l’inscription et non remboursable en cas de désistement), daté de janvier 2026 (celui-ci ne sera remis à la banque que le 15 Janvier 2026), Le tout envoyé à l’Espace du Temps Présent, 30 rue Monsieur le Prince, 75006 Paris, ,
Prise en charge par un employeur privé possible, demander un dossier.
