Ateliers hebdomadaires

Ces ateliers hebdomadaires sont animés par Aline Seytre et Florence Jakubowiz, deux enseignantes avec qui j’ai (François Combeau) travaillé depuis de nombreuses années et à qui je suis content d’avoir passé le relais, au vue de leurs compétences, leur ouverture et leur passion pour ce travail que nous proposons.

Ces cycles de 25 séances réparties entre le mois d’octobre et le mois de Juin sont ouverts à tous, sans pré-requis d’aucune sorte.

À l’occasion de l’exploration de mouvements simples, parfois inattendus et inhabituels, effectués sans effort mais simplement avec curiosité, chacun pourra rétablir un vrai dialogue sensori-moteur avec soi-même, insistant sur la présence pendant l’action, la qualité, l’intégration et l’organisation fonctionnelle des mouvements pour les rendre plus légers, harmonieux et demandant moins d’effort.

Chacun découvrira comment diminuer la fatigue, prévenir les limitations et les stress en retrouvant confort dans l’action, enthousiasme et joie de vivre.

* Atelier hebdomadaire animé par Aline Seytre

Jeudi de 9h30 à 11h

“Un corps en Voix”

Colorée de toutes ses nuances émotionnelles, notre voix est notre ” porte-parole” vers l’autre.

Quel que soit notre parcours et notre histoire, nous pouvons enrichir les possibles de notre voix,  afin qu’elle s’accorde à la moindre de nos intentions.

Par des mouvements de notre corps associés à la respiration, à nos cinq sens et notre voix, nous expérimenterons ce qui contribue à l’équilibre de la voix et sa richesse expressive :
une respiration complète et adaptable, une liberté du vibrateur laryngé, un développement des résonateurs et articulateurs ( pharynx, mâchoires, langue, palais et lèvres )

Cet atelier est nourri du processus Feldenkrais, de l’enseignement de François Combeau et de mon expérience d’orthophoniste-formatrice spécialisée dans le travail de la voix.

Cet atelier de 25 séances entre le 3 octobre 2024 et le 19  juin 2025, s’adresse à toute personne désireuse de développer sa voix à titre personnel et/ou professionnel, sans pré-requis d’aucune sorte. Il est particulièrement recommandé aux pédagogues et  thérapeutes de la voix et du langage, aux comédiens, chanteurs, enseignants et pédagogues de la petite enfance…  

Renseignements et inscriptions : merci de contacter directement Aline Seytre

Tel : 06 83 06 24 27     Mail : aline.seytre@9online.fr

Lieu : Espace du Temps Présent, 30, rue Monsieur le Prince 75006 Paris

Frais pédagogiques :

• Inscription individuelle : 540€, payables en 3 fois

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* Atelier hebdomadaire animé par Florence Jakubowicz

Jeudi de 18h à 19h30

“Agir, se déplacer, respirer, communiquer avec efficacité et souplesse”

La méthode Feldenkrais nous permet d’« habiter chez soi », d’être plus riche, plus vivant au-dedans de nous, remettant de l’émulation là où le cerveau a cessé d’être en pétillance.

Lors de ces ateliers, par l’exploration de nos sensations au travers du mouvement et de la respiration, nous retrouvons de la qualité et devenons créateurs de nous-même pour être au mieux dans l’environnement qui nous entoure.

Comment éveiller notre colonne vertébrale qui relie le bassin – centre de force – à la tête et sentir que le dos peut être un arbre de vie souple et dynamique pour un meilleur confort au quotidien, en lien avec les actions de nos bras et de nos jambes ?

Explorer les mobilités fines de notre cage thoracique va influencer la qualité de la respiration, l’échange intérieur-extérieur de tout notre être.

A qui s’adresse ces leçons ?

À toutes celles et ceux qui sont curieux d’explorer le mouvement, qui souhaitent mieux se connaître et doter leur vie d’un mieux-être ; aux artistes ou sportifs, qui cherchent à améliorer leur pratique, et aux personnes qui se sentent limitées dans leurs actions ou qui rencontrent des difficultés dans les activités de la vie quotidienne (stress, mal au dos, rester debout ou assis, se lever, tourner, marcher, etc.), quels que soient l’âge et les limitations dues à l’histoire de chacun.
L’accent est mis sur le processus d’apprentissage et non sur une quelconque performance, sur la notion de sensation intérieure, de confiance dans ses propres possibilités, de diminution de l’effort et des tensions, de plaisir et de jeu.

Le lieu : 27 séances entre le 2 octobre 2025 et le 11 Juin 2026,

à l’Espace du Temps Présent : 30, rue Monsieur le Prince 75006 Paris

Frais pédagogiques :

• Inscription individuelle : 600€, payables en 3 fois
• Cotisation annuelle à l’association “Le Plein Être” : 25 E

Renseignements et inscriptions : merci de contacter directement Florence Jakubowicz

Tel : 06 89 83 19 05     Mail : florence.feld@gmail.com

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* Atelier hebdomadaire animé par Florence Jakubowicz

vendredi de 9h30 à 11h

“Agir, se déplacer, respirer, communiquer avec efficacité et souplesse”

La méthode Feldenkrais nous permet d’« habiter chez soi », d’être plus riche, plus vivant au-dedans de nous, remettant de l’émulation là où le cerveau a cessé d’être en pétillance.

Lors de ces ateliers, par l’exploration de nos sensations au travers du mouvement et de la respiration, nous retrouvons de la qualité et devenons créateurs de nous-même pour être au mieux dans l’environnement qui nous entoure.

Comment éveiller notre colonne vertébrale qui relie le bassin – centre de force – à la tête et sentir que le dos peut être un arbre de vie souple et dynamique pour un meilleur confort au quotidien, en lien avec les actions de nos bras et de nos jambes ?

Explorer les mobilités fines de notre cage thoracique va influencer la qualité de la respiration, l’échange intérieur-extérieur de tout notre être.

A qui s’adresse ces leçons ?

À toutes celles et ceux qui sont curieux d’explorer le mouvement, qui souhaitent mieux se connaître et doter leur vie d’un mieux-être ; aux artistes ou sportifs, qui cherchent à améliorer leur pratique, et aux personnes qui se sentent limitées dans leurs actions ou qui rencontrent des difficultés dans les activités de la vie quotidienne (stress, mal au dos, rester debout ou assis, se lever, tourner, marcher, etc.), quels que soient l’âge et les limitations dues à l’histoire de chacun.
L’accent est mis sur le processus d’apprentissage et non sur une quelconque performance, sur la notion de sensation intérieure, de confiance dans ses propres possibilités, de diminution de l’effort et des tensions, de plaisir et de jeu.

Le lieu : 27 séances entre le 3 octobre 2025 et le 12 Juin 2026, à l’Espace du Temps Présent : 30, rue Monsieur le Prince 75006 Paris

Frais pédagogiques :

• Inscriptions individuelles : 600€, payables en 3 fois
• Cotisation annuelle à l’association “Le Plein Être” : 25 E

Renseignements et inscriptions : merci de contacter directement Florence Jakubowicz

Tel : 06 89 83 19 05  –   Mail : florence.feld@gmail.com