logo

Formations Feldenkrais

Facebook Twitter
Accueil

Post-formations praticiens

Post-formation pour praticiens Feldenkrais®

Le travail très interactif proposé par François Combeau au cours de ces post-formations, organisées à l’intention des praticiennes et praticiens de la Méthode Feldenkrais®, permettra à chaque participant de développer les capacités nécessaires pour une pratique des séances de « prise de conscience par le mouvement » et « d’intégration fonctionnelle » efficace, créative et adaptée aux besoins des élèves.

Quelque soit le thème, il s’agira toujours d’explorer et de travailler à propos de « comment on sent, imagine, propose, invite et réalise », plutôt que « qu’est-ce que l’on fait ».
Ce travail, proposé dans de nombreuses post-formations en province et à l’étranger, s’est avéré très efficace pour beaucoup de praticiennes et praticiens.

1

L’art de pratiquer la méthode Feldenkrais
ou la capacité de sentir, ressentir, imaginer, penser et agir en 3 dimensions

 » Les grands équilibres musculaires du corps humain « 

 

Paris : 28 avril – 2 mai 2021

 

Pendant cette formation continue sur le thème «Les grands équilibres musculaires du corps humain», François Combeau proposera toute une série de mises en situations (PCM’s) très progressives et structurées. Il guidera les praticiennes et praticiens dans une pratique de l’Intégration Fonctionnelle toujours plus claire, détaillée et précise.

Si les os assurent la solidité de notre structure, nos muscles la mettent en mouvement. Parfois leurs engagements excessifs ou mal adaptés, contraignent notre squelette dans des formes, réduisant d’autant sa mobilité et la souplesse de l’ensemble dans l’action…

Fléchisseurs/Extenseurs, Rotateurs internes et externes, Psoas (suspenseur de la jambe), Diaphragme (pompe respiratoire), Trapèzes (qui gèrent la ceinture scapulaire et les relation tête/épaules), les nombreux Sphincters (qui régulent la relation dedans/dehors)…autant de groupes musculaires qui déterminent, organisent et parfois contraignent notre équilibre et nos actions.

Une meilleure connaissance et un usage plus libre et différencié de ces grands groupes musculaires ainsi qu’un retour à une vraie élasticité pour chacun d’eux, contribueront grandement à une meilleure articulation et mobilité de Nous dans l’espace…

Limitations, tensions, douleurs, ne sont pas une fatalité ni une dégradation irréversible. Elles sont la plupart du temps liées à notre façon d’agir au quotidien, à notre image de nous-même et aux habitudes acquises au cours des années passées. Ce réel travail de prise de conscience et de re-connaissance permettra à chacun des participants de retrouver une plus grande mobilité, une aisance et un meilleur confort dans l’action.

 

 

Renseignements et Inscriptions directement auprès de François Combeau :

espacedutempspresent@sfr.fr

 

2

L’art de pratiquer la méthode Feldenkrais
ou la capacité de sentir, ressentir, imaginer, penser et agir en 3 dimensions

 

« Aller de l’avant « 

Lyon : 18 au 21 décembre 2020

 

Pendant cette formation continue sur le thème  : “Aller de l’avant…”, François Combeau proposera toute une série de mises en situations (PCM’s) très progressives et structurées. Il guidera les praticiennes et praticiens dans une pratique de l’Intégration Fonctionnelle toujours plus claire, détaillée et précise.

Le monde dans lequel nous vivons aussi bien que notre monde intérieur sont en mouvement permanent et en perpétuelle évolution, pleins d’imprévus, pleins d’inattendus mais aussi d’occasions à saisir….

Pour suivre le mouvement, être le mouvement, nous devons aller de l’avant, confiants dans notre capacité à trouver notre place et un certain équilibre à chacun instant, prêts et disponibles parce que forts de nos expériences passées, des réponses données aux diverses situations dans lesquelles nous nous sommes trouvés, riches de nos mémoires et des vécus profonds enregistrés au cours des expériences de vie que nous avons traversées.

Aller de l’avant, c’est prendre le risque du déséquilibre, de l’inconnu, de la remise en question, le risque d’être surpris, déstabilisé parfois…et cela n’est possible que si nous nous sentons solides et mobiles à la fois, plein de confiance dans notre capacité à changer d’appui, retrouver l’équilibre, nous ajuster et nous adapter à ce qui va se présenter et nous influencer, parfois aussi nous contraindre. Cela sera d’autant plus aisé si nous percevons pleinement l’espace sensible dans lequel nous évoluons.

Mais aller de l’avant, c’est surtout être la vie et le dynamisme qui nous animent, nous nourrissent, nous poussent à grandir et nous développer, nous invitent aussi à créer « un demain » plus riche, beau et vivant.

 

 

Renseignements et Inscriptions directement auprès de Josiane Charriau :

josiane.charriau@dbmail.com

 

3

Advanced-training for Feldenkrais practitioners

« The Thoracic Spine : mobilities and differentiations « 

 

 Stockholm : Dates not yet fixed

 

The spine of the human being is extremely articulated. The differentiated mobility of its different segments is determined and conditioned by the design and shape of the articular surfaces at the level of each vertebra.

From this point of view, the preferred mobility of the thoracic or dorsal spine is torsion. This is the only part of the spine that can really do it.

This gives it a vital role in managing any rotation, and therefore the relationship to the environment around us and to others. In addition the thoracic spine assists the mobility of our head, facilitating the sensory and expressive organs to explore the 360 space around us.

The thoracic spine is also the place of anchorage and articulation of each rib. As such, this part of our spine actively participates in the development of breathing, the management of arm and head movements, and the expression of emotional experiences.

Finally, it is an essential link in the chain of transmission from the feet to the head, an unavoidable passageway for all the forces coming from the pelvis, the head and the limbs.

Being the place of insertion of numerous bundles of fibers of the trapezius muscles, it is often influenced and conditioned in its mobility by the relational issues and emotional stresses….

 

 Informations and applications directly by Kristina Strohmayer

kristina@scandes.se


4

Advanced-training for Feldenkrais practitioners

« Going forward »

 

Nürnberg : August 29th – September 2th, 2020

 

The world in which we live, as well as our inner world, are in perpetual movement and evolution, full of unforeseen, full of unexpected, but also an opportunity to be seized.

To follow the movement, to be the movement, we must go forward, confident in our ability to find our place and balance at every moment. Resilient from past experiences, and the solutions we disovered, we are enriched by these memories recorded during our life experiences.We must go forward , taking the risk to leave behind habits that we became and are more confortable with.

This is only possible if we feel solide and mobile at the same time, fully confident in our ability to change support, find balance, adjust and adapt to whatever confronts, or even compels us. This process can be easier if we can fully perceive the sensible environment in which we evolve.

But going forward is above all being the life and dynamism that animates and nourishes us, and pushes us to grow and develop ourselves, inviting us to create a richer, more beautiful, lively tomorrow.

 

Informations and applications directly by Gabriel Torbahn

gabriel.torbahn@hotmail.de