Pendant ce stage de formation continue sur le thème :

« Des épaules mobiles et détendues, des mains articulées pour toucher, tracer, manipuler. »

François Combeau proposera toute une série d’explorations et de mises en situation très progressives et structurées. Il guidera les participantes et participants dans de véritables protocoles de recherche toujours plus clairs, détaillés et précis. Ce travail très interactif permettra à chaque participant, dans un climat de confiance et de véritable « écoute kinesthésique », de découvrir et développer ses propres capacités ,ainsi que la compréhension et la pratique nécessaire pour une utilisation (dans toutes situations d’éducation ou de rééducation) efficace, créative et toujours plus adaptée aux besoins des élèves et patients, des principes fondamentaux de ce travail et pratiques développées.

Le squelette de l’être humain autant que son cerveau sont conçus et organisés pour le mouvement, qu’il s’agisse de la gestion d’un équilibre dynamique, de la réalisation des déplacements et de l’orientation dans l’espace, de l’utilisation des bras et de la main pour prendre, recevoir et agir, de la mobilité du cou pour permettre le déplacement des organes des sens, la fluidité de l’ouverture de la bouche, etc.

Si les os déterminent la solidité du squelette, les articulations, par leur configuration et leur degré de mobilité, en définissent le “potentiel de mouvement” dans les trois plans. Elles permettent aussi une meilleure répartition de l’effort et la démultiplication de la force (comme autant de poulies dans un système mécanique).

Des habitudes et traumatismes, ainsi que la tendance à isoler dans leur fonctionnement les différentes parties du squelette, ont réduit la mobilité de ces articulations et par là même ont limité nos mouvements, augmentant souvent l’effort nécessaire pour agir et réduisant d’autant le confort, la fluidité et l’efficacité.

Des épaules mobiles 

De par leur structure, ces articulations, qui lient les bras et la cage thoracique, permettent les mouvements des bras dans toutes les directions de l’espace. Leur liberté détermine l’aisance et la fluidité des mouvements, tant des bras et des mains que des doigts, que ce soit pour la tenue et le déplacement d’objets, l’efficacité du geste dans certains sports, la qualité du graphisme, ou la fluidité de la précision du jeu instrumental, etc… La détente de la ceinture scapulaire favorise aussi un développement respiratoire plus facile et confortable

Des coudes et des poignets souples et solides 

Le coude est une articulation de passage dont la mobilité est le résultat d’un équilibre dynamique et fonctionnel entre toutes les articulations du bras. Le poignet quant à lui, assure beaucoup des changements d’orientation de la main et des doigts, et leur adaptation à différents volumes et formes.

Des mains articulées

Nos mains font partie de ces extrémités par et avec lesquelles nous nous mettons en relation avec le monde environnant et les autres, que ce soit pour la réception d’information ou l’expression. La mobilité des doigts et leur différenciation l’un par rapport à l’autre font de nos mains des instruments de communication et d’action. Que ce soit pour toucher, écrire, dessiner, jouer d’un instrument, nos mains sont un véritable support de l’expression de notre intelligence, de notre sensibilité. Nous découvrirons la chaîne d’intégration qui relie chaque doigt à la colonne vertébrale, mobiliserons leurs articulations et explorerons les différentes qualités d’un toucher sensible

A partir de là, il deviendra aisé de saisir ce qui nous limite et limite nos élèves ou patients, de découvrir comment, par des explorations simples dont nous aurons démonté les principes et mécanismes, nous pouvons retrouver aisance et confort, réduire l’effort et le stress, développer un vrai Mieux Être…

ANIMATEUR : Francois Combeau, Pédagogue de la voix et du mouvement, Praticien et Formateur de la méthode Feldenkrais ( Prise de Conscience par le Mouvement ) et Orthophoniste,

HORAIRES : Lundi 18 novembre 2024 : de 13h à 18h, Mardi 19 novembre 2024 : de 10h à 17h 

                           Lundi 13 janvier 2025 : de 13h à 18h, Mardi 14 janvier 2025 : de 10h à 17h 

Pour un total de 20 heures de formation pratique et exposés théoriques

LIEU : Le stage aura lieu dans la salle de danse de L’association « La MIETE » 150, rue du 4 Août 1789 – 69100 Villeurbanne, Métro Flachet (Ligne A) à 20 mn des gares de Perrache et Part Dieu

FRAIS PÉDAGOGIQUES : 420 E pour les 4 jours de formation. Ces frais pédagogiques feront l’objet d’une facturation. Un premier acompte de 220 E est dû à l’inscription, le solde de 200 E sera dû au 15 décembre 2024.

L’inscription ne sera prise en compte qu’après réception du chèque à l’ordre de l’Espace du Temps Présent, ou du récépissé de virement sur le Compte de L’Espace du Temps Présent, correspondant au 1^er acompte. Celui-ci ne sera pas remboursable en cas d’annulation.

NOMBRE DE STAGIAIRES ATTENDUS : 20 personnes

PUBLIC CONCERNÉ : Ce stage de formation continue est ouvert à toutes les personnes qui s’intéressent au développement de leur respiration, de leur voix, qui souhaitent aussi améliorer leur façon de fonctionner dans les activités quotidiennes, d’être en relation avec le monde qui nous entoure, et qui veulent rester en bonne santé ou récupérer de limitations acquises.

Il s’adresse aussi à celles et ceux qui, dans leurs pratiques professionnelles, souhaitent utiliser, en les adaptant, les principes essentiels de la méthode Feldenkrais, de la prise de conscience par le mouvement et du développement somatique. Il est tout particulièrement conseillé aux Orthophonistes, Kinésithérapeutes, Ostéopathes Éducateurs, Comédiens, Chanteurs, danseurs et Pédagogues du mouvement, de la voix et du langage.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :  

*Pour tous renseignements, : merci de contacter l’équipe organisatrice par mail : mouvementetvoix69@gmail.com  ou François Combeau : espacedutempspresent@sfr.fr

*Pour vous inscrire : merci d’envoyer votre bulletin d’inscription à L’Espace du Temps Présent, 30 rue Monsieur le Prince 75006 Paris ou par mail : espacedutempspresent@sfr.fr

Accompagné d’un chèque de 220 E à l’ordre de l’Espace du Temps Présent  (1^er acompte dû et  encaissable à l’inscription) ou du récépissé de virement sur le Compte