Post-formation organisée par l’Espace du temps Présent, et animée par François Combeau
“L’art de pratiquer et enseigner a Méthode Feldenkrais”
« L’équilibre dynamique du bassin, ses mobilités et son assise fonctionnelle sur les jambes… »
Centre énergétique, lien avec la matrice originelle, notre bassin est véritablement le siège de la vie. Par l’intermédiaire des membres inférieurs et des pieds, le bassin vit l’expression dynamique de notre rapport au sol et de nos appuis.
Le positionnement et l’assise du bassin sur les jambes assure une base stable et fonctionnelle pour le tronc, les bras et la tête. A ce titre, il contribue à l’équilibre de la colonne vertébrale et du dos.
En effet, que ce soit pour la stabilité en position debout ou assise, la liberté du bassin par rapport aux jambes (donc la liberté des articulations de la hanche) influence l’efficience de l’articulation entre le sacrum et le rachis lombaire (L5/S1) et stimule le véritable réflexe d’érection naturelle et autonome de la colonne vertébrale pour une posture/acture verticale et dynamique.
Cela permet de porter le dos droit avec un engagement musculaire minimum, et donc de libérer cette musculature pour la force et la mobilité dans les différents plans de l’espace.
Grâce à l’insertion de muscles puissants dans la paroi abdominale et la base du dos, qui tapissent l’espace mobile entre la base de la poitrine, la crête des hanches et le pubis, le bassin est un véritable centre pour nos mouvements et le siège de la force chez l’être humain.Son équilibre et sa liberté de mouvement jouent un rôle crucial dans l’organisation de nombreuses fonctions, comme la respiration, la digestion, l’activité sexuelle, la marche, etc.
Nous verrons aussi les relations intimes qu’il y a entre les mobilités du bassin et de la colonne lombaire, et l’équilibre tension/détente de la paroi abdominale, des piliers du diaphragme, des fibres des psoas et des muscles fessiers, ainsi qu’une meilleure conscience/connaissance du plancher musculaire du bassin, un équilibre fonctionnel des sphincters etc…
Enseignant : Francois Combeau, Praticien/Formateur de la méthode « Feldenkrais » et Pédagogue du mouvement et de la voix,
Horaires : Mercredi 23 avril 2025 : de 14 h 30 à 18 h 30,
Jeudi 24 avril, Vendredi 25 avril et Samedi 26 avril 2025 : de 10 h à 17 h,
Dimanche 27 avril 2025 : de 10 h à 14 h 30
Soit : 25 heures de formation pratique encadrée et exposés théoriques
Lieu : Espace du Temps Présent 30, rue Monsieur le Prince, 75006 Paris.
Frais pédagogiques : 590 E pour une inscription individuelle, 790 E pour une inscription avec prise en charge par un employeur.
Le 1er acompte du à l’inscription (et non remboursable) est de 295 E, encaissable au 15 janvier 2025
Le solde sera du avant le 1er avril 2025.
nombre de stagiaires attendus: 24 personnes
Inscription : L’inscription à cette post-formation est prise en compte dés réception du bulletin d’inscription ci-joint, envoyé à l’Espace du Temps Présent, 30 rue Monsieur le Prince, 75006 Paris, et accompagné d’un chèque de règlement du 1er acompte sur le frais pédagogiques soit 295 E, à l’ordre de l’Espace du Temps Présent,
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Bulletin d’inscription à la post-formation des 23 – 27 avril 2025
à retourner avant le 30 novembre 2024
à : Espace du Temps Présent, 30 rue Monsieur le Prince, 75006 Paris
NOM………………………………………………PRÉNOM………………………………………………………………..
ADRESSE………………………………………………………………………………………………………………………..
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TEL dom………………………………………….
TEL bur…………………………………………………………………………..
ADRESSE E-MAIL………………………………………………………………………………………………………………………
* S’inscrit au séminaire de Post-formation qui aura lieu à Paris du 23 au 27 avril 2025
Et règle ci-joint le premier acompte du à l’inscription de 295 E sur les frais pédagogiques (590 E),
par chèque à l’ordre de « Espace du Temps Présent » (daté du 1er janvier 2025) ou par virement Bancaire
Date : Signature
